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引体向上在家里用什么练习

繁*** | 2019-11-25 19:00:00

全部答案（共3个回答）

可以买一个伸缩型的单杠：顾名思义就是一整条单杠卡在门框中间，有的是用螺丝锁固定、有的是用旋开式＋防滑埝固定。

用*** | 2019-11-26 01:07:25 0 0 评论

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家里可以用挂式单杠：顾名思义就是挂在门框上，环境限制较多，不是每个门都可以装（大小有别），而且通常装了门就无法关起来，拿下来的话平常也比较占空间

赵*** | 2019-11-25 22:57:30 0 0 评论

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在家可以在门框或者附近的树木的横枝都可以做引体向上，但安全一点还是买一个室内用的引体向上杆吧。

U*** | 2019-11-25 19:58:39 0 0 评论

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