为什么有的人肱二头肌长有的人肱二头肌短
每个人肌肉纤维不同,另外其实不断锻炼肱二头肌是会向上收缩的,收缩的越高越好,肌肉收缩性更好
崔***
2018-07-04 04:42:51
问:哪个是肱三头肌、肱二头肌?
答:肱二头肌在上臂前内侧,收缩使前臂屈曲。 肱三头肌在上臂外后侧,收缩使前臂伸直。详情>>
问:怎样锻炼腹肌和肱二头肌
答:1、腹部:仰卧,将哑铃置于脑后收腹起坐,可练上腹部肌肉;收腹举腿(上体不动)可练下腹部肌肉; 2、肱二头肌:哑铃弯举是许多健美冠军用以练肱二头肌肌“峰”的一项最...详情>>
问:怎么练好肱二头肌,怎么样使肱二头肌更有型?
答:举哑铃,我都是。每天3次,每次200个,共600个,刚开始时胳膊疼。不管它、以后就好了。详情>>
问:肱二头肌有哑铃练肱二头肌前臂内翻跟外翻的动作是起什么作用?????还有,肱二头肌练宽度该怎样练???
答:详情>>
问:二头肌和肱二头肌是一块肌肉?
问:如何短时间高效率锻炼肱二头肌
问:广州星卫运动场售后价格如何?
问:冠心病患者在参加体育运动时应注意什么问题?
答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
问:各国的典型体育运动
答:中国的武术和乒乓球,日本的相扑,韩国的跆拳道,泰国的泰拳,美国的篮球和橄榄球,巴基斯坦的曲棍球,巴西和阿根廷的足球,蒙古的摔跤和射箭,英国的马术等。详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>
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