晚上做什么运动才能长高今年20岁女生
晚上做什么运动才能长高今年20岁女生
晚上那就要看你喜欢什么运动。但是我认为相信只要我们有足够的营养的,足够的运动,足够的休息,放松身心,正确的生活习惯。相信你一定能够再长大升高的。祝福你天天开心!
答:健身操 骑单车 仰卧起坐 肚皮舞 街舞 爵士舞 拉丁舞 跑步 踏板操 打乒乓 羽毛球 篮球 游泳详情>>
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答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
答:这样的活动既锻炼了身体,又促进了智力发育,使手、脚能更协调地运动详情>>
答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>