晚饭90分钟以后再运动吧，尽量要吃晚饭，否则对胃不好。
病情分析： 你好，一般这个时间不建议饭后立刻做剧烈的运动，一般考虑就是饭后半个小时以后在考虑运动，这个时候剧烈的运动会让血管的充盈影响胃部的消化 指导意见： 一般是饭后半小时后，一般运动考虑有氧运动才有作用，一般的轻度运动没有什么大的u作用，， 就是一般采取全身运动到出汗，坚持半个小时以上比较好 医生询问：
病情分析： 不吃早饭和不吃晚饭都是很伤害身体的，时间长了很容易得胃病。 指导意见： 建议您合理饮食，多运动减肥，可以利用晚饭后的时间散散步、活动活动，不吃脂肪高的食物
答：一般情况是半小时为佳。不过这个也要和当时胃的消化情况结合。以及你那天整好吃的饭量考虑一起结合。如果和朋友吃了满多饭量。而吃了后又是坐那。那肯定半小时是不够的。起...详情>>
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答：体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动，简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操；女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
答：(2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
