今天跑步怎么感觉那么缺氧?
今天跑步怎么感觉那么缺氧?
您好,跑步会加大身体的需氧量,心脏反应较慢或者跑步较快会出现缺氧。 建议您需要循序渐进的锻炼,感觉到不适应该适当减少运动量。
病情分析: 你好,根据你提供的情况,主要是体质弱引起的 指导意见: 推荐一个方法,跑步前口服葡萄糖口服液配合ATP,饮料方面可以喝瓶红牛,这样可以短暂为身体加力
答:轻中度缺氧时吸氧浓度为0.3~0.4(30%~40%),严重缺氧时吸氧浓度为0.5~0.6(50%~60%),若必须使用Fi020.6(60%)时,尽量少于24...详情>>
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