怎么锻炼身体，也就是锻炼肌？
怎么锻炼身体，也就是锻炼肌肉
问题分析：锻炼身体全身的肌肉，最好的方法是做广播体操，或是慢慢的跑步这样的运动比较安全，跑步可运动全身的肌肉意见建议：而加上做体操手的运动也同配合的，而且这类运动比较温和，不会如强烈运动伤身的损伤关节等，
朱***
2016-12-16 10:58:23
问：男人怎样才能锻炼一副强健的肌肉想
答：中医讲，脾主肌肉。首先要有一副强健的脾胃，人才能真的健壮。这是第一位的，然后才是有效的运动。如果自己脾胃虚，还是一味蛮练，那将会是竹篮打水，因为本末倒置了，往往...详情>>
问：怎么锻炼身体，也就是锻炼肌肉
答：问题分析：锻炼身体全身的肌肉，最好的方法是做广播体操，或是慢慢的跑步这样的运动比较安全，跑步可运动全身的肌肉意见建议：而加上做体操手的运动也同配合的，而且这类运...详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
答：详情>>
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