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常见可以改善血虚之体的食物有哪些？ 

常见可以改善血虚之体的食物有哪些？
q*** | 2017-01-05 21:24:34

全部答案（共1个回答）

    2017-01-05 22:05:34 
  • 采用补血、养血、生 血之法比较有效，因而饮食上要注意多食 用补血养血的食物。常见的补血药物有当归、阿胶、熟 地、桑葚等；补血食物有乌骨鸡、红枣、 黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、 猪肝、鸡肝、红糖、赤豆、大豆、葡萄、 樱桃、苹果、深绿色蔬菜、鱼、蛋、奶 等。
    A*** | 2017-01-05 22:05:34 43 2 评论
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