答：孕晚期如果睡不着的话应该是由于心情紧张而引起的吧这个时候是需要放松心情的
答：你好,怀孕晚期失眠多梦是正常的,可以再入睡前喝一杯牛奶,有助于提高睡眠质量
答：你好最近老是这种情况的话晚上你睡觉着的时候就要泡泡脚喝一杯纯牛奶的。
答：亲爱的你好,怀孕晚期企业后就睡不着觉,可能是你的精神比较紧张造成的,放松心情。
答：怀孕后期的话都是这样子的,你可以在睡觉前喝一杯牛奶,这样可以吧就睡觉,白天的时候多走动就好
问： 现在我要怎么办才是好呢？
答：你好如果怀孕后期起夜后睡不着的话可以喝杯纯牛奶或者听听放松的音乐也可以闭目休息
答：孕期都是这样的,尿频很正常的,可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,白天不要想太多了,早点关灯睡觉吧、
答：不要紧张,放松些,我那时候也睡不好,老去厕所那时候,心情必须好才会对宝宝好哦,平时要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜啊,要记得左侧睡哦
问： 孕晚期起夜后睡不着咋办？
答：建议你给她多喝一些蜂蜜,这样的话可以帮助润肠通便,而且能可以帮助安神助眠,缓解肠道负担。
答：孕晚期后睡不着是正常的情况可以在睡前一个小时喝一杯酸奶或纯牛奶
答：你好,怀孕后期的时候经常后半夜睡不着,建议你在睡觉之前散步,或者也可以用温水泡脚。
答：你好在孕晚期出现失眠的情况,建议你白天多带户外散散步,晚上临睡之前可以喝杯热牛奶或者是泡个热水脚有助于睡眠。
答：你好,孕后期了是比较难受,可以放松心情,然后睡前喝一点牛奶有助于睡眠。
答：孕晚期起来之后就睡不着了,睡前用热水泡泡脚或者是喝杯热牛奶都是有帮助的。
答：孕晚期精力充佩睡不着很正常啦,我当时也是这样,睡不着就不要那么早睡,翻来翻去会更睡不着,起夜比较多,晚上就少喝水,睡前泡泡脚,然后把脚垫高一点睡,会舒服一些,也比较容易入睡
答：亲,您好,这个属于胎儿要压迫导致的,这个属于正常的,可以在睡觉前少喝水,然后泡泡脚,有助睡眠
答：出现这种情况,平时多注意休息,不要胡思乱想,不要有太大的压力
答：是你自己压力过大导致的,放松心情就好了
