有谁知道，什么运动可以让小腿变粗？
有谁知道，什么运动可以让小腿变粗？跑步？竞走？
慢跑，之后拉伸小腿 配合按摩棒进行按摩，这个是必须的，
高***
2014-01-15 13:58:05
亲：不是变粗吧，准备来说是变得结实些，要变粗就只能增肥啦，可以每天坚持跑步，但一定得跑到腿感觉酸酸的才有效果哦，要持之以恒的锻炼才有用，谢谢，记得给个好评哦
周***
2014-01-14 15:01:01
问：有谁知道，什么运动可以让小腿变粗？跑步
答：慢跑，之后拉伸小腿 配合按摩棒进行按摩，这个是必须的配的详情>>
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