竞走与跑步有什么区别?
竞走与跑步有什么区别??
竞走(RaceWalking),是从日常行走的基础上发展出来的运动,规则规定支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚支撑,在摆动腿的脚跟接触地面前,后蹬腿的脚尖不得离开地面,以确保没有出现“腾空”的现象,而这也是竞走与跑步的主要分别
复***
2016-08-13 10:12:17
问:快走和竞走有怎样的区别?
答:快走其实就是在走路的时候保持比较快的速度行走,没有什么特殊的肢体上的要求。而竞走就需要人们掌握行走的方法,竞走要求我们的腿部必须是处于伸直的状态,而且蹬腿的时候...详情>>
问:怎样练竞走?
答:曲肘腰间,脚不离地,均匀呼吸,循序渐进。详情>>
答:小问题一个:)又晚了一步。详情>>
问:跑步和走和竞走有什么本质的差别
答:详情>>
问:求问竞走的单脚支撑和双脚支撑有区别吗?
问:骨关节炎可以竞走锻炼吗
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