久坐办公室有什么坏处?
久坐办公室有什么坏处?
有以下几点: 1、导致臀部变平,肌肉松弛,整体失去紧翘,外观上会给人一种屁股变大的感觉,此外腰腹也会增加赘肉,大腿变胖。 2、引发颈部僵硬,影响颈动脉对头部的供血,破坏了正常生理弯曲,出现弓背或骨质增生等。 3、整个身体重量全部压在腰骶部,压力分布不均,会引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛。 4、血液循环减慢,体内静脉回流受阻,血液淤积后诱发静脉曲张,增加了患痔疮的风险。 5、女性朋友因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。 6、男性坐着时前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,腹压对前列腺的压力加大,故如尿中有菌,轻易逆行入腺管造成前列腺炎症。
答:便秘 类 别:外科 概 述: 便秘是指排便次数减少,每2-3天或更长时间一次,无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢...详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>