不可思议的燃烧热量的方法是什么？爱问知识人

不可思议的燃烧热量的方法是什么？

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扫地，拖地，做家事，也都可以消耗热量，但这些是无法增强心肺功能和提升肌肉耐力，如果要健身，还是要乖乖的流汗，加速呼吸和增强训练

2017-01-15 16:25:13

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