哑铃和跳绳哪个运动好？更能锻炼身体？爱问知识人

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哑铃和跳绳哪个运动好？

哑铃和跳绳哪个运动好？更能锻炼身体？

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病情分析：
您好，跳绳还是很好的选择，机能锻炼身体，增强身体素质，还能有助于身高。
指导意见：
您好，相对来讲还是跳绳比哑铃好，此外，您还可以选择打篮球或者是其他的摸高练习，这样也是对身高有帮助的，。

2016-07-22 13:18:36

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