跑步
3000米长跑一般用时多少时间
男生十一二分钟,女生十三四分钟。
学***
2012-11-16 23:11:05
问:怎样可以练长跑(跑好3000米)
答:我是一个运动员,跑长跑是我每天的运动。6000米才算是长跑。6000米一下不属于长跑。但你的体质不太好,不要做剧烈运动。跑不完3000米就不要要求那么高,你可以...详情>>
问:长跑800米要保持时间怎样才罘累。?
答:第一点~~确定在比赛过程中有没有比自己体力强一点的人~~如果有~~跟着他跑~~注意~按着他跑步的频率跟在后面调整呼吸一般都是两步一呼两步一吸~~最后的100米是...详情>>
问:长跑放下三年还能捡起来吗?
答:恒心,毅力。你只要有这两样东西,别说长跑,你就是想做国家主席都可以。可惜很少有人能够坚持这两样,所以成功的人少,失败的人多。详情>>
问: 怎样在一个月内练习3000米长跑?
答:详情>>
问:跑步3000米长跑一般用时少
问:广州星卫运动场售后价格如何?
问:关于“体育运动”
答:可以锻炼大脑,所以有脑力劳动的说法。详情>>
问:体育运动项目是怎么定义的?什么是体育运动项目?
问:在进行体育训练时应该注意什么问题?
答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
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