跑步会让大腿增粗吗
跑步会让大腿变粗吗？
绝对不会。长跑会消耗腿部脂肪，让你的腿更细。由于长跑需要消耗大量氧气，所以你的肌肉也不会增长，只会在原来状态下更紧绷。腿部脂肪少了，肌肉更紧了，腿自然就细了。 那些说长跑能让腿变粗的人纯粹是在造谣，有的人连5公里都跑不下来就凭空瞎猜，不过是为懒惰找理由罢了。
张***
2018-06-25 04:28:03
问：因跑步而大腿酸痛怎样快速恢复
答：训练完后，进行高度放松，也可以进行思想上的放松，想象你现在很愉快，很放松，整个身体的细胞都在放松。详情>>
问：跑步会长大腿？
答：经常运动有益于身体的发育！详情>>
问：请问晚上跑步减肥还是早上跑步减肥我腹部和大腿？请问晚上跑步减肥还是早上跑步减肥我腹部和大腿很大所以。。。。
答：健康指导：您好，早晨空气新鲜，污染物少，更有利于身体健康，当然是散步减肥的最佳时间，建议您均衡饮食，不能饥一顿饱一顿，也不能节食，可以适当控制食量，特别是高热量...详情>>
问：跑步拉伤大腿肌肉怎么办？
答：详情>>
问：大腿跑步拉伤筋怎么办？
问：跑步可以减掉大腿和小腿的赘肉吗？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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