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我是体育生，最近刚练体育，跑步或三级跳的时候，小腿骨很疼，怎么办

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我是体育生，最近刚练体育，跑步或三级跳的时候，小腿骨很疼，怎么办

我是体育生，最近刚练体育，跑步或三级跳的时候，小腿骨很疼，怎么办

白***
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    2018-04-30 13:08:24 
  • 你这个有可能是过多的剧烈运动，导致局部软组织损伤，或者是慢性劳损，同时最好拍个x光片，排除骨头的问题，如果骨头没问题，首先要注意休息，配合针灸理疗治疗，同时可以多点调伏局部促进血液循环，也可以通过活络油按摩局部，骨头有问题的话，应该到医院骨科就诊。

    大***

    2018-04-30 13:08:24

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