深蹲，俯卧撑，蛙跳会不会影响身高？
我现在15岁，性早熟的很，腋毛都差不多长完了了，身高174左右，每天晚上俯卧撑三组，每组25个左右，深蹲50个（没有负重），蛙跳50米左右会不会影响身高？
多运动都是有助于长高的~！你可以跑步，打篮球，踢足球~！多补充食物：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 看这个~！我帮你找的~！要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
答：深蹲跳主要就是把你的腿筋拉开，而且从小做也挺好。它会让你的弹跳力更强，对长高有一定的帮助 ，但主要要坚持，做完第二天腿很酸的。详情>>
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