请问晚上九点到十点跑步好吗？我怀孕了，医生说可以适量运动，我可以? 爱问知识人

请问晚上九点到十点跑步好吗？

 请问晚上九点到十点跑步好吗？我怀孕了，医生说可以适量运动，我可以去跑步吗

单***

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不可以跑步的,剧烈运动容易导致流产的。
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朱***

2016-04-23 02:12:40

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那么你回去还睡得着吗?因为人已经到了一个兴奋点了啊!人其实最适宜运动的时间是下午4点左右,而且比你晚上要暖和些

別***

2016-04-23 02:12:40

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