问:武术与身高我的孩子五岁半的时候开始学武术,已经学了一年多了,但常听人说从小学武术的孩子长不高,所以很担心孩子真的会长不高。不知是否该继续学下去。
答:不要有这种担忧,其实武术是一个强身健体的运动,小孩子只要不做过多的负重训练就不会存在长不高的问题。相反,因为经常做跳跃运动,而且长大以后由于小时候将韧带拉得比较...详情>>
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答:身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>