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引体向上怎么在家里练习

w*** | 2019-11-28 18:51:00

全部答案（共3个回答）

现在都有家用的的引体向上杆，古山鑫盾他们家就是生产这个种的，质量也可以，有需要可以去看看。

没*** | 2019-11-29 02:16:01 0 0 评论

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可以购买个室内单杆，也可以用门框练习。当然也可以通过其他方式锻炼，用自身体重练。

徐*** | 2019-11-28 23:01:58 0 0 评论

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在家可以在门框或者附近的树木的横枝都可以做引体向上，但安全一点还是买一个室内用的引体向上杆吧。

张*** | 2019-11-28 19:06:47 0 0 评论

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