为什么我做了仰卧起坐肚子上的赘肉还没下去、现在就肚子胖、还有大腿、为什么还没瘦、我一天晚上做60个仰卧起坐
坚持最少得一个月才会有效果的!
答:1.减肥餐会让你体重失调:太早吃减肥餐会导致身体功能失调,反而无法成功地减肥。均衡的饮食,特别是增加蔬菜、水果、五谷杂粮的摄取,才能够帮助成长 中的青少年获得长...详情>>
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答:体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动,简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操;女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>