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每天只吃中午一顿,多吃,有什么害处?

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每天只吃中午一顿,多吃,有什么害处?

每天只吃中午一顿,多吃,有什么害处?

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全部答案

    2018-06-26 04:45:35
  • 当然有害处。第一,你的胃会疼。不吃就不吃,一吃起来就吃太饱,这样无形当中你的胃慢慢的会得病。饿的时候,胃里面的胃酸等待着食物中和,这时候如果没有食物去中和,胃就会抽扼。吃得太饱,又会增加它的负担,无形中又给它增加工作量,超负荷。这样长久下去就得胃病了。胃病是很难治的。第二,对你的身体本身就不好。营养不充分,这导致身体营养不良。另一方面,当身体需要能量时你没给。这都会使你的身体变得虚脱,变得虚弱。为了你的健康着想,我劝你以后别这样。身体是本钱呀!千万要注意!不但每天吃饭要有规律,每天还要锻炼身体,那样身体才会越来越棒!祝你的身体一天一天的棒起来!

    周***

    2018-06-26 04:45:35

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