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我每天早晚只吃粥中午吃饱会瘦吗

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早上吃的要有营养，不要节食，10点左右来点水果，如果早上饿着，容易得胆囊结石，中午可以吃饱，没问题，晚上你如果要学习或者有工作，就喝点粥，要不太饿影响效率，如果没啥活动，就不要吃了，这样才能减肥

2018-08-12 02:06:11

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