每天只吃中午一顿多吃
每天只吃中午一顿,多吃,有什么害处?
受过穷的人都知道,再穷也不会一天只吃一餐。因为在食物不足的情况下,一餐吃完,全天挨饿的时间太长,分吃比较好。 如果在食物充足的情况下,一餐吃完全天食物,必然会胀大肚子,而且食物不容易彻底消化。再说,一餐吃完一天的食物,很多人是做不到的。硬要吃下去,势必吃坏肚子,撑坏肠胃。 所以,无论一天吃多少食物,还是分成三餐吃为好,有利消化、有利吸收、有利均衡营养。
从***
2018-04-11 04:06:19
问:小孩偏食厌食怎么办
答:多带她到室外活动,这比吃什么都重要。 到医院检查微量元素,看看缺什么。 要吃点粗粮, 或者吃点食母生(含VB的酵母片),现在很难买到(因为太便宜了),或者别的开...详情>>
问:我想减肥,一天都不吃饭或只吃中午一顿,这样可以减肥吗?
答:你好,你这样是不健康的,每顿都要吃,可以减量,要适当的运动,不然你这样瘦下来身体坏了。详情>>
问:为什么好几天不怎么吃饭体重也增加了。。。
答:贪睡的原因,要多运动,让脂肪燃烧详情>>
答:详情>>
问:我每天早晚只吃粥中午吃饱会瘦吗
问:每天只吃中午一顿,多吃,有什么害处?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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