请问大家有没有治疗偏头疼较好的方法？

加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,...

加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度。

广东三九脑科医院医院头痛诊疗中心对偏头痛治疗的十种方法：
　　1.药物治疗
    2.神经阻滞注射治疗。采用将独特配方的药物直接注射到病变的关节腔内、软组织损伤部位、神经根部位或附近，发挥阻断疼痛的神经传导、促进损伤修复的作用。 
　　3.肉毒素注射治疗。对偏头痛有独特疗效。
　　4.生物反馈治疗。主要适用于紧张性头痛、血管性头痛、腰背痛、痛经等。
　　5.中医疗法：例如针灸 “疼点激活针刺法”...

广东三九脑科医院医院头痛诊疗中心对偏头痛治疗的十种方法：
　　1.药物治疗
    2.神经阻滞注射治疗。采用将独特配方的药物直接注射到病变的关节腔内、软组织损伤部位、神经根部位或附近，发挥阻断疼痛的神经传导、促进损伤修复的作用。 
　　3.肉毒素注射治疗。对偏头痛有独特疗效。
　　4.生物反馈治疗。主要适用于紧张性头痛、血管性头痛、腰背痛、痛经等。
　　5.中医疗法：例如针灸 “疼点激活针刺法”、“神经反射针刺法”等。  
　　6.高压氧治疗。目前已被广泛应用于血管性头痛、一氧化碳（CO）中毒、脑梗死、脑外伤等缺血缺氧性疾病的治疗。
　　7.物理治疗。增加局部血液循环，缓解疼痛及肌肉痉挛，促进炎症消散、改善肌体血液供应和促进疾病愈合，主要适用于紧张性头痛、颈源性头痛。
　　8.中频脉冲电刺激。
　　9.小针刀微创治疗。通过针刀对局部组织的物理作用，使得粘连或受到刺激的肌肉松解，从而达到动态平衡，对治疗临床常见的顽固性、难治性、固定部位的疼痛、颈源性头痛疗效不错。
10.心理治疗。作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法，主要适用于焦虑抑郁引起的紧张性头痛及其他因素引起的头痛。

针灸试试吧

经常头疼有很多原因引起（情绪不稳定，劳累（熬夜），经常吃刺激性食物，疾病（神经性，头部有病变），不知道你是那种引起，我告诉你你一个办法，你试一下，晚上不要熬夜（早点睡），吃香蕉，苹果，按摩太阳穴（听轻音乐）早晚按15分钟