皮肤黑应该怎样变白呢?有什么办法?皮肤黑应该怎样变白呢?有什么办法?
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病情分析: 天生皮肤黑是遗传因素起的作用,想要变白不是那么容易的。平时可多吃西红柿,多吃水果,里面含较多维生素c,一定要注意防晒。 指导意见: 天生的皮肤黑,不是用点什么美容产品就可以变白的,需要内调加外养,平时多喝牛奶、豆浆,多吃含维C的水果 蔬菜,少吃油炸、烧烤。外养就需要减少紫外线的辐射了,再配合一些美白的产品,坚持下来会有所改善的。
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来。