孕妇吃什么补钙?
孕妇吃什么补钙?孕妇吃哪些食物或产品比较补钙?
孕妇补钙可以吃盖意利啊,生物钙不刺激肠胃,更安全放心,平时的饮食可以多搭配一些钙含量高的食物,比如牛奶,芝麻酱,骨头汤,豆腐等。
你好,孕妇一般都是需要补钙的,可以直接吃钙片,食物的话可以吃喝纯牛奶,或者是酸奶也可以,酸奶不但可以补钙还可以帮助排便的。
答:孕妇补钙建议从食补和钙片结合来进行补钙。 食补补钙较好的有牛奶、豆制品,鱼、虾皮、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、海带等,这些食物都适合孕妇补钙,孕妇平时可以多吃这些食物...详情>>