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便秘怎么办？都好几天没上厕所？

便秘怎么办？都好几天没上厕所了

G*** | 2016-12-18 10:15:28

全部答案（共1个回答）

你好，可以现在解决就是服用果导片、开塞露塞肛，想彻底解决，就得坚持每天排便，不拉也得刺激排便。多食蔬菜水果，每天早晨起床后空腹喝一大杯淡盐水，然后摇动腰部，顺时针按摩肚子10分钟，坚持数日。

花*** | 2016-12-18 10:15:28 34 7 评论

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