能有效果吗?健美操?
健美操,能有效果吗?[悲伤]
持之以恒 就会有
对于任何人而言 只要是坚持 任何体育运动 都会有效果 只不过 有的慢 有的快 坚持吧 骚年 !!马年 加油
你好,是有效果的,对身体也挺好的,加油哦。
答:对于减肥没有用!胖人总蒸桑拿,可是依然比别人胖,所以我认为没有用! 现在减肥是要有很大的毅力的,一般人是做不到的。就像完全戒烟一样吧!希望你有很强的毅力能够“忍...详情>>
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答:在直接而剧烈的身体对抗和比赛中,运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>
答:这样的活动既锻炼了身体,又促进了智力发育,使手、脚能更协调地运动详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>