跑跑步机穿鞋合适现代忙于工作忙于所越越少间锻炼自跑步机现跑跑步机穿鞋呢点点看穿适合鞋容易运候弄伤自接让绿盒编介绍跑步机穿鞋吧希望困惑着跑步机穿鞋帮助哦 跑步机穿鞋要点:鞋要跟牢固才能使脚踵稳定易倾斜鞋跟宽稳固鞋底柔软夹层吸收冲击效端呈斜面状利脚向前移 跑步机穿鞋要点二:鞋底层前厚度及材料同层直接面接触部份坚固耐磨没硬失缓冲效并且适布突起物面牵引力穿着跑步滑倒 跑步机穿鞋要点三:鞋底前1/3处要柔软才能适合庶趾关节背曲减少跟腱伤害鞋带需衬舌才能保护脚背及伸趾肌腱鞋要高且圆才夹住脚趾或造趾甲床血 跑步机穿鞋要点四:脚趾前端应预留空间鞋接触鞋穿久能变宽增鞋度定要比脚实际度2、3公比较适 跑步机穿鞋要点五:选购鞋间午脚已经几比早晨并且选鞋要穿着运袜先脚穿新鞋另脚穿旧鞋相互比较才两脚都穿新鞋容易看否合脚
答：roshe跑步的时候你要注意脚踝 不然很容易崴脚 我穿过 因为鞋面和鞋底轻 包裹性其实不太强 很容易左右晃动详情>>
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