跑步机跑步后右脚后跟筋痛,左脚背也筋痛
各位医生你们好!最近我去了健身房,刚去两三天,用跑步机跑步,现在右脚后跟筋痛,左脚背也筋痛,是怎么回事啊?我还能继续去跑步吗? 左脚背也筋痛
你好,依据你的描述,应该是首次锻炼过度,引起延迟性肌肉酸痛症,休息一段时间就会好了,也可以局部温水泡洗缓解,锻炼时注意适量,等肌肉有记忆以后酸痛症状就不会出现了,所以可以继续
答:你按一下你足跟内测,跟腱旁边的骨性突起会不会痛,那叫跟骨内侧结节,如果痛说明是跟骨滑膜炎,此病有个特点,不踩不痛,踩多了也不痛,就是休息后刚下地的时候最痛,如果...详情>>
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