我想学气功，该怎么入门怎么锻炼？
简单地说，练气功应该先顺（即顺式呼吸法，也叫自然呼吸法，属于深呼吸类，呼气时腹部收缩，吸气时腹部舒张）后逆（即逆式呼吸法，呼气时腹部舒张，吸气时腹部收缩）。 “气”达到一定修为时，才可以由顺到逆，若是强求呼吸，短期没事，长此以往会导致身体受到重大伤害（高血压、脏腑疾病、精神疾病等都可能，甚至死亡），所以不要胡乱练气功。 建议找一个真正的师傅学习，年长的中医大夫和内家武师就是很好的选择。
A***
2018-06-19 04:34:57
问：气功怎样入门
答：气功是以调息,调心,调身为主的健身运动.增演易筋洗髓内功图说与五禽图为上乘功法详情>>
问：气功入门好练吗?帮忙介绍气功入门练习法?、、?
答：气功入门好练，能够坚持练下去不易。气功入门练习方法:可在网上搜索《罗汉神功》，阙巧生著。此功法简单易学不易出偏。详情>>
问：哪里有会气功的高手，我想学气功治病。
答：有很多门派：佛家，道家，墨家等等。最多见的是佛家和道家内功，其代表是少林和武当。少林内功讲究以后天之气补先天之气，要练“金刚采气法”，采日月，天地，山河，草木，...详情>>
问：超极想学气功，求一老师指点入门〔QQ〕多谢？
答：详情>>
问：初学者如何练气功？该如何入门?上海有专门学气功的地方么？
问：我想学治病的气功
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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