跑步者不再为跑步而跑步是怎样的?
跑步者不再为跑步而跑步是怎样的?
很多人看怕了运动员挥汗如雨的苦练,对跑步望而止步。他 们大都混淆了运动员和跑步者的区别。运动员在意成绩,追求速 度;跑步者则注重感受,追寻体验。速度带来刺激却容易消逝,体验得到的快乐往往能够长久。 所以很多专业运动员青春一过,便远离跑道;而跑步者则能把跑 步作为爱好,终身参与。如果运动员只求快乐,不问成绩,肯定不是一个好运动员; 而跑步者放弃快乐,贪求成绩,则一定会感到烦恼。身份不同决 定目标不同,追求亦不同。运动员的成绩,跑步者难以企及;跑 步者的执著,运动员也不能与之相比。
答:为了进一步说明举重练习在预备训练中的作用,让我们先了解一 下哑铃提踵练习。这是预防跟腱受伤的一种方法。许多跑步者在跑步 生涯的某个阶段都会受到跟腱问题的困扰。肌...详情>>
答:详情>>
答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称,即综合武术或者综合格斗。 MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目,现已成为国际武术...详情>>
答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>