病情分析： 你好，结合您的运动史，考虑是运动后做仰卧起坐造成的。 指导意见： 经常不运动，突然大量运动后，肌肉代偿能力下降，一次产生大量的乳酸，造成局部肌肉酸痛、不适。若没有必要的热身等，尤其是环境温度较低时，有可能会造成肌肉、肌腱拉伤等，造成局部肿胀、运动障碍等。建议去医院体格检查或结合如透视等必要的辅助检查，确诊病情。
如果身体健康，一天当中什么时间运动都可以，但是尽量避免饱餐后立即运动 如果有糖尿病、高血压的躯体疾病的话，需要根据自己具体情况选择运动方式及运动量
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答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
答：[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛，...详情>>
问：针对我国体育健身休闲产业存在的问题，分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答：这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的，很多人根本就是在为生存奔波，哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
