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如何用调呼吸法治疗哮喘？ 

如何用调呼吸法治疗哮喘？
M*** | 2016-12-06 22:33:24

全部答案（共1个回答）

    2016-12-06 22:57:24 
  • 治疗哮喘的调呼吸法如下：
（1）找到靠放身体最舒服的位置。通常，最好的身体位置就是坐起来，身体微向前倾，靠在手肘或手臂上，呼吸大量的新鲜空气。
（2）用鼻深吸气后，从收成圆筒状的口唇间缓慢呼出。呼吸动作要求尽量柔和舒适。时间多少随意，但初练时最好少一点。呼吸深度和频率调整到适合自己的习惯及体力，以及渐量增加。本法能提高肺内气体交换效率，促进体质改善。肺气肿等肺呼吸功能不良者尤为适宜。
    信*** | 2016-12-06 22:57:24 67 16 评论
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