怎样锻炼身体的柔韧性?
虽然我还是高中生,但我的身体的柔韧性特别不好,怎样锻炼身体的柔韧性?虽然我还
可以试试练瑜伽,瑜伽是锻炼人柔韧性的最好的一项运动
最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注李晓庆 职称:主治医师专长:妇产科 向我提问已帮助用户:9684 想要锻炼身体的柔韧性,练习瑜伽是一个不错的选择,可以拉伸肌肉,使身体柔韧。
答:我看你还是学自考英语吧!!! 既然是你最爱,那说明你有能力学好它,只是你对自己的信心不足而已!!!! 不知道你是做什么工作的!!!如果有一定的闲暇时间,那你还是...详情>>
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答:在直接而剧烈的身体对抗和比赛中,运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>
答:[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛,...详情>>
答:1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果(即体育成绩)之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时,运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...详情>>