对呼吸疾病有帮助的生活方式有哪些?
对呼吸疾病有帮助的生活方式有哪些?
对呼吸疾病有帮助的生活方式包括:避免饮食过量,过量饮食会导致f肠膨胀,抑制肺部功能。避免食用会分泌较多黏液的食品,如面食、奶制品、油煎食品和掩制食品。饮用榨取的新鲜水果和蔬菜汁,既能减少黏液,又能提供较多的营养成分。多喝水也有助于减少黏液。饭后洗手、洗脸,以舒适的姿势静坐10-15分钟或者在新鲜空气中轻松漫步,从而“净化”肺部和呼吸道。休息日禁食24小时,只喝果汁和水,这I样能清除体内毒素。 的炎症,引起不同程度的打喷嚏和咳嗽以及痰液增多。
答:运动,如跑步、羽毛球、篮球…详情>>
问:急,请各位专家帮助!我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答:你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>