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应该怎么办?跑步的时候接不上气还会很痛跑的时候?

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应该怎么办?跑步的时候接不上气还会很痛跑的时候?

跑步的时候接不上气还会很痛跑的时候:应该怎么办?

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    2016-03-12 21:56:10
  • 是因为你肺活量不够,或者跑步姿势方式不对。循序渐进,先慢跑,少跑,尝试两步一吸两步一呼的方法(我是这么跑的仅供参考)

    你***

    2016-03-12 21:56:10

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