应该怎么办?跑步的时候接不上气还会很痛跑的时候?
跑步的时候接不上气还会很痛跑的时候:应该怎么办?
是因为你肺活量不够,或者跑步姿势方式不对。循序渐进,先慢跑,少跑,尝试两步一吸两步一呼的方法(我是这么跑的仅供参考)
答:这个是高血压导致的,建议适当休息看看比较好详情>>
问:“我是一名田径迷,我想问下亚洲田径锦标赛的比赛日期,会有现场直播吗?有哪些世界级...
答:本次由丽莎涂料(沙漠绿洲漆)赞助的亚锦赛日期为11月10日至14日。本次比赛届时将由CCTV-5、广东体育台、广州竞赛频道、星空体育、亚洲电视台、卡塔尔半岛电视...详情>>
答:您好:我是一名中长跑国家一级运动员. 剧烈运动之后切忌马上休息,应以深呼吸,慢走,和主要运动部位肌肉的抖动放松为主.直到心跳恢复到90~100下才可以静止性放松...详情>>
答:呵呵~我是06年报考体育的,我是浙江的,我们考的是立定跳远、原地铅球(5KG)、100米、800米 我四个项目的成绩是百米是11.5秒,铅球10.9米,跳远27...详情>>