为什么我一跑步左下腹就痛每次跑步都这?
为什么我一跑步左下腹就痛每次跑步都这样
出现这种情况的原因可能为:开始跑步时速度过快,导致肠道位置变化比如发生轻微的扭转;不能科学调整跑步时的呼吸,导致肠道积气;考虑到你的年龄,可能存在妇科方面的炎症,剧烈运动时就会出现下腹疼痛。
答:有可能是岔气了。我经常有这种情况,跑步时尽量均匀呼吸,肚子疼时可以做深呼吸,多做几次就好了。详情>>
答:详情>>
答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>