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上夜班白天睡不着

晚上睡不着，白天睡不醒是一种病吗？

晚上睡不着，白天睡不醒是一种病吗？

2*** | 2012-05-12 16:36:01

全部答案（共2个回答）

调整一下试试，白天不要睡；白天尝试多做一些体力运动，晚上睡意会强一些。

q*** | 2012-05-12 16:40:18 37 26 评论

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不是病，白天的时候尽量不要睡觉，或晚上去运动到累，回家洗个澡就很容易睡着

1*** | 2012-05-12 16:39:55 41 26 评论

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