捆绑双腿有什么 作用?
捆绑双腿有什么 作用?
矫正扭曲的XB腿,在绑住双腿的状态下,只是平躺20分钟也会有很好的效果。1. 双腿放在一条长毛巾上,毛巾的一端要稍微留长一些。2. 先把毛巾比较短的一侧放在腿上,包裹住腿,毛巾的最末端折到腿部下面,防止松开。3. 用毛巾的另一端缠绕住整个腿部,毛巾的最末端同样折到腿部底下,防止松开。4双腿张开,往外撑一下毛巾,让毛巾变得紧绷一些,保持此姿势20分钟。 虽然稍微有些不舒 服,但如果以这样的 姿势睡觉,对双腿的 矫正有很大的帮助。
答:不能解除了~详情>>
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