在健身房不请私教,可以让巡逻教练教一些训练动作和器材使用方法吗?
在健身房不请私教,可以让巡逻教练教一些训练动作和器材使用方法吗?
这是没问题的,巡场教练有义务教你各种器械的使用方法,但具体怎么练可能会有所保留。
私教的作用重点是通过学员的身体情况和学员的要求,制定健身计划和饮食要点
都一样的???只要你消费??就可以
当然可以,除非你很有钱,否则就别请私教连
尽量在教练不忙的情况下,可以问问
应该你问他会说的吧。我在的这家健身房教练还挺好的,叫琦健身,我经常会问一些器材的使用方法和动作要领,他们都教的。态度好,长得帅嘿嘿。
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答:在直接而剧烈的身体对抗和比赛中,运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>
答:这样的活动既锻炼了身体,又促进了智力发育,使手、脚能更协调地运动详情>>