运动后肌肉酸痛还能再运动吗
这几天在练肌肉，过后觉的肌肉酸痛，请问我是要练下去还是停下来过几天在练呢？怎么做能使肌肉明显的更快呢？请专业人士回答，谢了。
肌肉酸痛是长期不锻炼后锻炼的结果，肯定会酸痛个几天的，这个时候你也可以继续锻炼，你也可以休息，个人建议就继续适当的动动就好，别玩极限。 如果你认为你做那么几天能明显出肌肉的话，那么你走大街上就不会看到胖子了，我也坚持锻炼4年才有一点点肌肉....
嫒***
2018-06-17 05:03:19
问：运动后肌肉酸痛怎么办？
答：这很正常，我经常这样，如果没有经常运动，突然一次教大运动都会，休息一两天就好了详情>>
答：我有一次跑了5000米，回来后喝的是地龙骨（新鲜的）泡水，第二天居然腿不疼。但我也只试过一次，你可以试一试。 地龙骨是活血化盂的。详情>>
问：运动后，肌肉酸痛
答：详情>>
问：运动后肌肉酸痛怎么办
问：运动后肌肉酸痛怎么办呢？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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