爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

为什么运动后肌肉酸痛

1*** | 2012-06-12 20:58:46

全部答案（共2个回答）

乳酸堆积，恢复慢
y*** | 2012-06-13 09:42:03 211 139 评论
0/300

提交

那是应为运动做的是无氧呼吸，而无氧呼吸产生乳酸留在体内就会有肌肉酸痛的感觉。

大*** | 2012-06-12 21:34:45 213 138 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：请问一个健身后肌肉酸疼的问题！我每天在

答：刚开始俯卧撑和仰卧起坐锻炼，几天后身上肌肉酸疼，是正常的反应，说明运动量是合适的，应该继续坚持下去。待肌肉酸疼消失后，可以逐渐加大运动量。每天分几组进行练习，身...详情>>
2 剧烈运动以后为什么会肌肉酸痛？
3 ·为什么做完剧烈运动后在第二天才会肌肉酸
4 肌肉酸痛的时候运动会怎么样？
5 由于运动过量腿部肌肉酸痛，怎样快速恢复
1

问：运动后大腿肌肉酸痛要怎么让它快恢复？

答：最佳答案 - 由提问者1年前选出出现肌肉酸疼的原因及治疗方法？肌肉酸疼即在一次大运动量活动或久未活动刚刚开始锻炼的一两天后出现的肌肉酸胀，疼痛感，又称为延迟性...详情>>
2 为什么运动了肌肉会酸痛？为什么运动了肌
3 为什么运动完肌肉会很酸痛？那天上体育课
4 运动后为什么会肌肉酸痛？
5 吃什么可以缓解运动后的肌肉酸疼！好久没
1

问：如何缓解剧烈运动后浑身肌肉酸痛？跪求高

答：详情>>
2 剧烈运动过后肌肉酸痛怎么减轻呢？怎样算
3 为什么运动以后肌肉会酸痛，揉一揉还很舒
4 健身后经常出现肌肉酸痛，怎么回事？健身
5 运动后肌肉酸痛，是应该第二天坚持锻炼还是
1

问：运动后肌肉酸痛如何饮食

答：详情>>
2 肌肉酸痛？为什么每次一运动完我就会感觉
3 运动后肌肉酸痛怎么办？
4 运动过后肌肉酸痛是要继续运动还是要等酸
5 运动后肌肉酸痛，如何快速恢复？

前列腺科相关知识

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告