今天运动会我跑1000米和他们冲了400米就脚软跑不动了~怎摸回事啊？
今天运动会我跑1000米和他们冲了400米就脚软跑不动了~怎摸回事啊？今天运动会我跑1000米和他们冲了400米就脚软跑不动了~怎摸回事啊？
你应该把1000米分成几段目标,如前200米你要跑多快,300-800米怎样保持速度,后200米要怎样冲刺等你都应该清楚,这样才不致于刚开始就用尽力去争先前的第一,明白吗?
答：跑长跑的人都有这样的经历，当跑过一段距离后，会感到胸闷、气短，浑身无力，身体难受，有不想继续跑的感觉，这种现象在运动生理学上称为极点。极点是一种暂时的、正常的生...详情>>
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问：针对我国体育健身休闲产业存在的问题，分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答：这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的，很多人根本就是在为生存奔波，哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
答：[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛，...详情>>
答：不知道，顶起来详情>>
