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影响。不止你同单元楼上楼下 还有你隔壁单元。
这是一定的,看的出你是真的想锻炼身体,而又担心扰乱别人生活的有心人. 跑步机仅仅能使你消耗卡路里, 而更科学的方式是晨跑,不仅能锻炼身体,而且提供你更多的供氧,对健康大有好处!! 所以我建议你晨跑,这样就一举两得了.不是吗? 你也可以选择去健身中心,专业教练会为你打造完美身材的哦!! 最后提醒一句,多跑步会加强腿部肌肉的生长,如果你是女性的话,有伤雅观.
答：我家用的是 乔 山 的跑步机，我也是放卧室了，每天早上爬起来就可以先跑上半小时，乔 山的跑步机本身避震就做的不错，而且你买的时候一定要配个减震地垫，铺在跑...详情>>
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