跑1000米
跑1000米时一开始几十米就觉得肚子里像着火一样不舒服，有时跑着跑着腿就开始酸疼了，腿也觉得抬不起来，正常吗？是不是姿势不对？（我跑1000米要5分钟多，很着急呀）
不是姿势不对，而是跑得太快了些，使肠胃受不了突然的激烈颠簸，腿肚子的肌肉也经不起你毫无准备的强烈拉申和压缩。1000米用5分多钟，在经常跑步的人中来说不算快，但若平时少锻炼的人就受不了的。我建议你跑前先活动一下四肢关节，特别是下肢关节，然后以不用开口呼吸的速度跑，慢慢增加速度，不要急于求成跑得上气不接下气。
4***
2009-04-23 21:42:52
问：急救，我怎么也抬不起头做人了
答：需要扭正颈部，我也试过落枕，可疼啦~~后来让熟手帮忙扭正颈部，扭的时候也是很痛，颈骨有响声，扭正后慢慢才会好。 当你平躺睡时，头不要偏左或偏右，否则易落枕。详情>>
问： 临睡前肚子疼咋回事呢？
答：你好,晚上睡觉前出现这种情况也和吃的东西太多不好消化的东西,最好平时晚上少吃多餐多吃一些比较好消化的食物详情>>
问： 怎样的姿势对宝宝好呢？
答：你好如果是这个情况的话你可以看一下你是孕早期还是孕中期那如果是孕晚期的话就还是左侧详情>>
答：详情>>
问：怎么回事？二抬？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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