短跑成绩
首先谢谢“中国血”对我的赏识和建议 我叫任鹏15周岁身高180厘米,体重65公斤左右,我初二是校队的专练,百米(12秒28,二百米26.34,我的步大,频率还算可以,可是每次比赛决赛成绩总是没有预赛好,我自己很摸不着头脑?我以后还有希望跑到11秒左右吗(百米)请教各位。
每次比赛决赛成绩总是没有预赛好,我有同感,不得解。 你是校队的,应该有你的教练``他会指导你的训练呀,我觉得你想提升速度,应该练习频率,因为你个高,步子比别人大,要加快你的频率,多练习,就会有好的成绩。 加油!
答:首先我要说你的100米成绩不错,如果你已经在学校田径队训练我建议你还是去问教练. 15周岁之后是力量发展的高峰期,你应该加强力量训练.同时无氧耐力开始发展,注意...详情>>
答:正如已故美国著名黑人田径运动员杰西·欧文斯所说“在体育运动中,人们学到的不仅仅是比赛,还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类详情>>
答:中国体育设施网。详情>>