我身高155体重120斤?
我身高155体重120斤,属于那种喝白开水都容易发胖的人,平时喜欢吃高热量的食物,总是控制不住饮食,经常便秘,晚上要到凌晨才能入睡,饮食无规则
减肥饮食减肥决巧,多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康!
答:成人的理想体重是身高减去105等于公斤数,您的标准体重是155-105=50公斤100斤,您有些肥胖,应当积极控制自己的体重! 意见建议:您好,建议您应当在日常...详情>>