三伏天吹空调的危害？

三伏天是指夏季的三个“伏”期，通常在7月中旬至8月中旬之间。在这个时期，气温高、湿度大，很多人会选择开空调来降温。但是，长时间吹空调也会带来一些危害。

1.伤害皮肤：长时间吹空调会使室内空气变得干燥，导致皮肤失去水分，出现干燥、粗糙、起皮等问题。尤其是对于婴幼儿和老年人，皮肤更容易受到伤害。

2.加重呼吸道疾病：空调中的过滤器虽然可以过滤掉灰尘和细菌，但是空调循环的空气中，也会存在一些有害物质，如甲醛、苯等化学物质，长时间吸入会对呼吸道造成刺激和伤害，加重呼吸道疾病。

3.增加感冒风险：空调中的温度和湿度变化较大，容易使人体免疫力下降，从而增加感冒的风险。

4.诱发关节炎：长时间吹空调会使关节周围的血管收缩，导致血液循环不畅，诱发关节炎。

因此，在三伏天使用空调时，应该注意以下几点：

1.控制空调温度和湿度，避免室内空气过于干燥。

2.定期清洗空调过滤器，保持室内空气清新。

3.注意室内外温差，适当开窗通风，保持室内空气流通。

4.注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服，避免感染疾病。

5.适量运动，保持身体健康，增强免疫力。